Leo Märken

Svenska Konståkningsförbundet har tagit fram olika teknikmärken för nybörjare.
Det är tränaren som avgör när momenten för respektive märke klarats.

Märken kostar 55 kr/styck och kan köpas vid avslutningar.

Moment som testas för att klara märkesnivå:

Märke 1

• Glada fötter/hälarna pussas/pingvingång framåt – gång framåt
• Tårna pussas/pingvingång bakåt – gång bakåt
• Jämfota hopp 

Märke 2

• 3 st Bubblor framåt i direkt följd
• Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sek
• Stillastående korsa över en fot i båda riktningarna

Märke 3

• 3 st Bubblor bakåt i direkt följd
• Broms på något sätt, skrapa snö
• Harhopp
• Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen

Märke 4

• Slalom framåt på två fötter
• Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen
• Chassé framåt på cirkel
• Snurr på 2 fötter 2-3 varv

Märke 5

• Slalom på två fötter bakåt . Höftbredd mellan fötterna.
• Piruett 1 fot 2-3 varv, ej korrekt ingång.
• Trea på 2 fötter höger samt vänster

Märke 6

• Åkning med glid framåt o bakåt
• Flygplan på rak linje i 2-4 sek på höger och vänster ben. Friben höfthöjd
• Skjuta hare 90 grader
• Tupp bakåt 4 sek, båda benen

Märke 7 

• Saxning framåt, tillåtet med lite taggar
• Landningsposition bakåt 2 - 4 sek, båda benen
• Hoppa ½ varv åt höger och vänster, 2 fötter
• Chasse bakåt

Märke 8

• Flygskär cirkel 2 – 4 sek, fribenet i höfthöjd
• Saxning bakåt – tillåtet med lite taggar
• Treahopp – stillastående eller med fart, höger eller vänster
• Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång.